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Hyaluronsäure

Der Begriff Hyaluronsäure taucht oft im Zusammenhang mit dem Thema Faltenglättung auf. Aber was genau ist Hyaluronsäure überhaupt?

Ich habe im Web gestöbert und viele Informationen gefunden. Hyaluron ist ein grossartiger Stoff – das steht fest. Ich habe gelesen, dass die Hyaluronsäeure unglaublich viel Wasser binden kann, verglichen mit ihrem Eigengewicht. Bis zu 6 Liter Wasser auf nur 2 Gramm Hyaluron, das finde ich mehr als beachtlich.

Hyaluron ist also sehr wichtig für alle möglichen Bereiche unseres Körpers, die mit Wasser zu tun haben. Zum Beispiel besteht der Glaskörper (Auge) zu 98% aus Wasser, das aber nur an  die Winzigkeit von lediglich 2% verbleibender Hyaluronsäure gebunden wird.

Auch für die Gelenke und Bandscheiben ist Hyaluronsäure extrem wichtig. Die gallertartigen Knorpel zwischen unseren Rückenwirbeln sorgen für eine Pufferwirkung bei unseren Bewegungen, zwischen den Gelenken wirkt es wie ein Schmiermittel. Ein Mangel an Hyaluronsäure im (meist) fortgeschrittenen Alter kann zu schmerzhaften Veränderungen in diesem Bereich führen.

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Sonnenschutz durch richtige Ernährung

Die grosse Anzahl der Leser meines Artikels zum Thema UV-Schutz hat gezeigt, dass dieses Thema von hohem Interesse ist. Daher will ich Ihnen die neuesten Informationen zu gesunder Bräune nicht vorenthalten.

Wir wissen, dass ein sorgloser Umgang mit der Sonne zu gesundheitlichen Schäden führen kann. Jedem sollte bewusst sein, dass er sich mit jedem UV-Strahl dem Risiko von Chromosomenbrüchen aussetzt.

Hautärzte machen die Sonnenstrahlen zu 90% für unsere Hautalterung verantwortlich. Grund genug, sich entsprechend vorzubereiten und sich niemals ungeschützt in der Sonne aufzuhalten.

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