Wellness

Ende des letzten Jahrhunderts wurde der Begriff „Wellness“ nicht besonders häufig genannt. Heute allerdings begegnet er einem ständig. Was aber genau ist Wellness?

Übersetzt man diese englische Bezeichnung, so erhält man einige Vorschläge, von denen mir das schöne Wort „Wohlbefinden“ am besten gefällt.

Wellness – Wohlbefinden, das haben wir alle gerne. Wellness meint aber noch mehr: es beinhaltet ein ganzes Konzept, um Wohlbefinden zu erzielen. Wellness beschreibt im Grunde verschiedene Methoden, die zu einer ganzheitlichen, d.h. psychischen wie physischen Gesundheit führen. Dazu gehören Faktoren wie Gesundheit, Spass und Entspannung.

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