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Du leidest unter kleinen Falten, die sich direkt an deinen Mundwinkeln befinden? Dann kann es sich durchaus um Marionettenfalten handeln. Zu diesen Falten kommt es, sobald die Spannkraft deiner Haut nachlässt. Doch was genau lässt sich gegen diese unschöne Erscheinung tun und welche Optionen hast du? Direkt hier zeigen wir dir, wie solche Marionettenfalten genau entstehen und welche Behandlungen dir weiterhelfen.
Wann handelt es sich um eine Marionettenfalte und wie entsteht sie?
Diese speziellen Mundfalten können deinen Mund optisch nach unten ziehen, was praktisch zu einem etwas traurigeren Gesichtsausdruck führt. Eine andere Bezeichnung dafür ist Merkelfalte oder Mentolabialfalte. Diese Falten verlaufen vertikal an deinen Mundwinkeln hinunter und sorgen nicht selten für eine griesgrämige Wirkung.
Trotzdem macht es keinen Sinn, solche Falten ausschließlich negativ darzustellen. Sie sind vollkommen natürlich und schaden deiner Haut nicht. Dennoch sind sie ein Zeichen der Alterung deiner Haut, weshalb sich eine Beseitigung in vielen Fällen anbietet.
Diese Ursachen haben Marionettenfalten auf deiner Haut
Du kannst es nicht verhindern, dass sich die Marionettenfalten bilden, weil es sich um einen natürlichen Alterungsprozess handelt. Dennoch gibt es einige Gründe, die die Bildung neuer Marionettenfalten begünstigen und zum Problem für deine Haut werden. Die folgenden Ursachen solltest du für die Marionettenfalten hierbei genauer kennen:
- Die Genetik spielt bei dieser Entwicklung eine maßgebliche Rolle. Manche Personen sind bereits im Kindesalter damit konfrontiert, wodurch sich die Falten leicht ausprägen.
- Ab deinem 20. Lebensjahr nimmt der Anteil an natürlichem Kollagengehalt in deiner Haut ab. Normalerweise sorgen die körpereigenen Stoffe für glatte und aufgepolsterte Haut. Ab dem 20. Lebensjahr solltest du deshalb spezielle Pflegeprodukte zur Verjüngung deiner Haut verwenden.
- Auch die Ernährung ist nicht zu unterschätzen, wenn es um deine Gesichtshaut geht. Achte deshalb auf genug reichhaltige Lebensmittel und nimm die wichtigen Vitamine zu dir. Ansonsten verliert deine Haut an Spannkraft und lässt natürlich nach. Denke zusätzlich daran, genug Flüssigkeit zu trinken.
- Die Faltenbildung der Mundwinkel kann auch durch Kieferprobleme entstehen. Wenn Brücken oder Zahnprothesen falsch angepasst werden, kann sich die Position des Kiefers verändern.
- Die Sonne mit ihren UV-Strahlen setzt freie Radikale frei. Das wiederum lässt deine Gesichtshaut umso schneller altern. Deshalb ist täglicher Sonnenschutz gefragt. Das gilt ganz besonders für den Sommer, der besonders intensiv wirkt.
Was genau kannst du zur Beseitigung der Marionettenfalten tun?
Wenn es um die Beseitigung der Marionettenfalten im Alltag geht, stehen dir viele Mittel und Wege zur Verfügung. Die meisten führen dazu, dass deine Mundwinkel schnell von den lästigen Falten befreit werden. Entscheide dich daher selbst für eine der folgenden Optionen, um deinen Mund von den Marionettenfalten zu befreien:
Unterspritzung mit Hyaluronsäure
Gegen Marionettenfalten kannst du auf unterschiedliche Arten vorgehen. Eine gute und wirksame Option ist die Behandlung und Injektion mit Hyaluronsäure. So kannst du die Falten auffüllen lassen. Bevor du zum Schönheitschirurgen gehst, kannst du aber auch natürliche Methoden ausprobieren, die sich für zu Hause eignen.
Gesichtsübungen gegen Marionettenfalten
Spezielle Übungen und ein gutes Training können in Kombination mit hilfreicher Gesichtsgymnastik förderlich sein. Dadurch sorgst du für eine bessere Durchblutung. Führe diese regelmäßigen Übungen korrekt durch, um für gute Ergebnisse zu sorgen:
- Gesichtsübung
Forme mit deinen Lippen einen Kussmund und lege deinen Kopf in den Nacken. Diese Position hältst du für zehn Sekunden lang. Dann wiederholst du die Übung dreimal.
- Gesichtsübung
Balle deine Hände zu Fäusten und stütze das Kinn auf diesen ab. Diese Position hältst du zehn Sekunden lang – wiederhole die Übung ebenfalls dreimal.
Laser gegen Falten
Eine weitere Möglichkeit, um gegen die Falten vorzugehen, ist ein spezieller Laser, der die Haut strafft. So erreichst du ein jugendliches und glattes Aussehen. Bei der Laser Faltenbehandlung setzt du dich dem Laserlicht und sehr viel Wärme aus. Dabei wird dein Gewebe erhitzt, damit das darunter liegende Fundament deiner Haut angehoben wird.
Wenn die oben genannten Methoden nicht viel Wirkung zeigen, kannst du die Falten auch auffüllen lassen. Besonders einfach funktioniert das zu Beispiel mit dem Stoff Hyaluron. Diesen Filler lässt du dir direkt für mehr Volumen unter die Haut spritzen. Zusätzlich spendet Hyaluronsäure extra Feuchtigkeit für dein Bindegewebe. Das sorgt für eine pralle und aufgepolsterte Haut. Dein Ausdruck ist dann frisch und jugendlich. Alternativ dazu kann auch Botox genutzt werden, um die Falten künstlich zu minimieren.
Facelifting beim Schönheitschirurgen
Eine Facelift Operation vom Schönheitschirurgen kann ebenfalls Abhilfe schaffen, es handelt sich dabei jedoch um einen chirurgischen Eingriff. Dieser macht dein Gesicht straff und deine überschüssige Haut wird entfernt. Davon darfst du dir besonders langfristige Ergebnisse erwarten, auch wenn der Eingriff selbst etwas komplexer ist.
So kaschierst du deine Marionettenfalten auch kurzfristig
Mit dem Concealer kannst du die Falten ganz einfach reduzieren, dann wirken sie nicht mehr so tief. Das Make-up gibst du direkt auf die Falte, anschließend nutzt einen Pinsel oder deine Finger, um alles zu verteilen.
Alternativ kann auch ein chemisches Peeling hilfreich sein. Ganz besonders beliebt sind sogenannte Fruchtsäurepeelings. So kannst du die oberste Hautschicht schonend entfernen. Anschließend fühlt sich deine Haut sehr frisch und glatt an. Das Peeling kannst du beim Dermatologen auftragen lassen oder direkt zu Hause ergänzen.
Das Microneedling als wirksame Option bei Marionettenfalten
Mithilfe der Methode des Microneedlings nutzt du eine kleine Walze mit zahlreichen Nadeln - damit behandelst du deine Gesichtshaut. Die zahlreichen kleinen Einstiche rufen kleine Hautverletzungen hervor. So kurbelst du den Prozess der Heilung an. Entsprechend entstehen wiederum elastische Fasern und Kollagenfasern. Dadurch glättet sich deine Haut. Den Dermaroller kannst du auch kaufen, um dich selbst damit zu Hause zu behandeln. Alternativ dazu kannst du dich auch zum Dermatologen begeben.
Die richtige Vorbeugung der Falten für ein angenehmes Hautgefühl
Achte auf eine korrekte Schlafposition, damit du Falten vermeidest. Du bist für Falten immer dann anfällig, wenn auf dem Bauch oder auf der Seite schläfst. Dann setzt du dich nämlich der Schwerkraft umso mehr aus. Die Position übt mehr Gewicht auf dein Gesicht aus und führt zu unschönen Spuren.
Was den UV Schutz betrifft, so solltest du zumindest den Lichtschutzfaktor 30 anwenden. Baue also den Sonnenschutz in deine tägliche Pflegeroutine ein. Ansonsten greifen die UV-Strahlen der Sonne deine Haut direkt an. Achte auch auf einen entsprechenden Lichtschutz im Winter, da die UV-Strahlen nicht nur in der Mittagssonne präsent sind.
Die besonders negativen Eigenschaften des Rauchens und des damit verbundenen Nikotins sind ebenfalls ein Grund, der zu Falten führt. Vermeide also Rauchen als vorbeugende Maßnahme, damit sich der Hautalterungsprozess bei dir verlangsamt. Ansonsten können das Rauchen und die Inhaltsstoffe der Zigarette der Haut das Kollagen entziehen und die Produktion beeinträchtigen.
Entscheide dich für die passende Form deiner Behandlung!
Wenn du ein Problem mit deinen Marionettenfalten im Gesicht hast und nicht immer traurig aussehen möchtest, kannst du etwas dagegen tun. Trotzdem solltest du nicht vergessen, dass genau diese Falten durch jahrelanges Lachen verursacht werden. Du musst dich für deine Falten also nicht schämen. Es handelt sich um einen natürlichen Alterungsprozess. Trotzdem gibt es Mittel und Wege, um diesen Falten vorzubeugen und sie zu kaschieren. Mehr über die praktischen Wirk- und Inhaltsstoffe erfährst du in unserem Blog.