GesichtspflegeAnti-AgingMake UpHaarpflegeHautpflegeK-BeautyReviewsInhaltsstoffe
Beauty Day

Dein Beauty Day für zu Hause – so sieht er aus!

Datum: März 8, 2022
Von: Lisa Fink
Lesezeit: 
5 Minuten

In diesem Artikel:

Bei Schmuddelwetter gibt es nichts Schöneres, als sich zu Hause einzumummeln und die Seele zu verwöhnen. Verwandle deine Wohnung in dein persönliches Wohlfühl-Spa. Zünde ein paar Duftkerzen an, nimm ein entspannendes Schaumbad und gönne deinem Körper eine extra Portion Pflege. Wir verraten dir, was zu einem perfekten Beauty Day dazugehört und wie du Haut und Haare am besten pflegst. Gemeinsam mit deiner Freundin oder dem Freund macht die Wellness-Auszeit doppelt viel Spaß und bietet euch viel Zeit für anregende Gespräche.

Was darf für die eigene Home-Spa nicht fehlen?

Raus aus dem Alltag, rein in dein eigenes Home-Spa! Kuschle dich in einen weichen Bademantel, wärme ein paar Handtücher an und verteile Duftkerzen im Badezimmer. Vanille- oder Lavendel-Düfte entspannen und verbreiten ein wohliges Ambiente. Beruhigende Naturgeräusche oder deine Lieblingsmusik helfen dir dabei abzuschalten. Damit du morgens gleich durchstarten kannst, solltest du die wichtigsten Beauty-Produkte im Haus haben, mit denen du Haut und Haar verwöhnen kannst:

  • wohltuender Badezusatz
  • Körperpeeling
  • duftendes Körperöl oder eine reichhaltige Bodylotion
  • Detox- oder Cleansing-Shampoo
  • Haarmaske
  • Gesichtsmaske und Peeling
  • Gesichts- und Augencreme
  • Serum für die Gesichtshaut
  • Maniküreset und Nagellack
  • Handcreme oder Handmaske

Der Einfluss von gutem Essen und Sport am Beauty Day

Bei einem perfekten Schönheitstag geht es nicht nur darum, Haut und Haare intensiv zu pflegen. Zahlreiche Entspannungsmomente befreien den Geist. Meditation, Yoga oder autogenes Training wirken sich positiv auf dein Wohlbefinden aus und bauen Stress ab. Starte den Tag mit einem gesunden, leichten Frühstück. Ein Obstsalat, gesunde Pancakes oder ein Birchermüsli liefern deinem Körper ausreichend Nährstoffe. Hochwertige Kräutertees kurbeln die Entgiftung an und wirken entspannend. Mittags wärmt eine vegane Suppe den Körper von innen. Sie macht dich satt, ohne dass du dich aufgebläht fühlst.

Dein Wellness-Verwöhnprogramm für schönes Haar

Für die Tiefenreinigung deines Haars verwendest du ein Detox- oder Cleansing-Shampoo, das Rückstände von Styling-Produkten restlos entfernt. Damit schaffst du die perfekte Grundlage für die nachfolgende Pflege. Eine Haarkur versorgt dein Haar mit wertvollen Inhaltsstoffen und macht es leichter kämmbar. Wickle ein angewärmtes Handtuch um deinen Kopf und lass die Haarmaske 15 bis 30 Minuten einwirken. Durch die Wärme dringen die Wirkstoffe tief in dein Haar ein und pflegen intensiv. Bei weiteren Ideen für deine Haare, warte am besten nicht lange auf die Anwendung.

Schaumbad und intensive Körperpflege für Beauty-Queens

Ein angenehm temperiertes Bad bereitet deine Haut auf die anschließende Pflege vor und entspannt die Muskeln. Badeöle verwöhnen trockene Haut. Sprudelnde Badebomben mit zitrischen Duftnoten beleben. Ein Milchbad wirkt ausgleichend und beruhigend. Zusätze aus Meersalz spenden wertvolle Mineralien. Ein sanftes Körperpeeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und bringt deinen Kreislauf auf Trab. Nach dem Baden verwöhnst du deine Haut mit einem hochwertigen Körperöl oder einer reichhaltigen Bodylotion. Massierst du diese sanft ein, kurbelt das die Durchblutung an.

So pflegst du deine Gesichtshaut

Nach dem Baden ist die Haut besonders weich, dadurch wirken Peelings intensiver. Sie entfernen abgestorbene Hautschüppchen und Schmutzpartikel, die die Poren verstopfen. Gleichzeitig regen sie die Mikrozirkulation an. Für die extra Portion Pflege trägst du eine Gesichtsmaske auf. Bei unreiner Haut eignen sich Produkte mit Heilerde, Salizylsäure oder Neem.

Empfindliche Haut verwöhnst du mit Allantoin oder Thermalwasser. Hyaluronsäure und pflegende Öle glätten erste Fältchen. Im Anschluss verwendest du ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder deine gewohnte Creme. Eine Augencreme versorgt die empfindliche Haut um die Augen mit reichlich Wirkstoffen, um das Austrocknen zu verhindern.

Wellness für Hände und Füße

Ein Hand- und Fußpeeling macht die Haut schön zart. Im Anschluss schiebst du die Nagelhaut an Finger- und Fußnägeln mit einem Holzstäbchen zurück. Mit einer Polierfeile bringst du die Nageloberfläche auf Hochglanz. Kürze die Nägel mit einer Feile und bring sie in Form. Ein Nagelhärter macht weiche Fingernägel widerstandsfähiger. Hast du feste Nägel, trägts du einen transparenten Base-Coat auf, um die Oberfläche vor Verfärbungen zu schützen. Danach lackierst du die Nägel und versiegelst sie mit einem Überlack. Eine Handmaske oder eine Massage mit Handcreme nähren die Haut und machen sie geschmeidig.

Diese Hausmittel fördern die Gesundheit deiner Haut

Viele Kosmetika kannst du leicht selbst anmischen. Wir verraten dir die besten Rezept-Ideen für Haut und Haar. Die folgenden Hausmittel machen dabei immer einen guten Eindruck:

  • Avocado-Gesichtsmaske: Zerdrücke eine halbe Avocado und vermenge sie mit etwas Zitronensaft und Olivenöl. Lass die Maske 15 Minuten einwirken. Die enthaltenen Vitamine sorgen für einen strahlenden Teint und regen die Zellerneuerung deiner Haut an.
  • Jasmin-Badeöl: Mische 50 ml Traubenkern- oder Sonnenblumenöl mit einem viertel Liter Milch und 10 Tropfen Jasminöl. Der Badezusatz wirkt entspannend und vertreibt trübe Gedanken.
  • Mandelöl-Haarkur: Verrühre ein Eigelb, 1 TL Mandelöl und 2 EL flüssige Sheabutter zu einer homogenen Masse. Verteile diese im feuchten Haar und lass sie 30 Minuten einwirken. Danach wäscht du sie mit einem milden Shampoo aus. Die Kur versorgt die Haare mit Feuchtigkeit. Sie beugt Schuppen und Spliss vor.
  • Olivenöl-Meersalz-Körperpeeling: Vermische 3 EL Olivenöl, den Saft einer halben Zitrone und 4 EL grobes Meersalz zu einer Paste. Massiere diese in die Haut ein und spüle sie gründlich ab. Das Peeling spendet Feuchtigkeit und entfernt sanft abgestorbene Hautschüppchen.

Warum du jeden Tag zum Beauty Day machen solltest!

Ein Beauty-Tag dient nicht nur deiner Schönheit, sondern verschafft dir Tiefenentspannung. Nach einem stressigen Tag helfen dir kleine Beauty-Rituale dabei runterzukommen. Ein prickelndes Schaumbad lockert die Muskeln und belebt. Kräutertee und vegane Suppen wärmen den Körper von innen heraus. Entspannungsübungen bauen Stress ab und sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst.

Edle Seren und Cremes fühlen sich gut an und verbessern das Hautbild. Dabei solltest du jedoch darauf achten, dass die Inhaltsstoffe zu deinem Hauttyp passen und du die Haut nicht überpflegst. Sonst reagiert sie schnell mit Rötungen und Pickelchen. Prüfe bei möglichen Behandlungen aus diesem Grund vorab, ob diese auch wirklich für dein Gesicht verträglich und geeignet sind.

Profitiere jetzt von den perfekten Beauty-Routinen!

Hast du es dir an deinem Beauty Day zu Hause richtig gut gehen lassen? Dann bist du jetzt sicher tiefenentspannt. Damit das so bleibt, solltest du dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich nehmen. Mach ein paar Übungen zur Entspannung und gönn dir eine Auszeit, bei der du dich intensiv deiner Schönheit widmest. Mit der Zeit findest du deine perfekte Beauty-Routine, die Haut und Haare strahlen lässt. Für weitere Tipps rund um deine Gesichtspflege, schau gerne direkt hier vorbei.

Ein Projekt der RIK JAMES Media GmbH. 
magnifiercrossmenu