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Du bist ausgeschlafen und fit für den Tag, strotzt geradezu vor Energie? Der morgendliche Blick in den Spiegel straft dich dabei meist mit Lügen. Denn aufgrund deiner hellen Augenringe wirkt es so, als hättest du die Nacht keinen Schlaf finden können. Doch woran liegt es, dass es zur Bildung von hellen Augenringen kommt und wie kannst du am besten gegen sie vorgehen? Lies direkt hier, was bei hellen Augenringen zu tun ist und mit welchen Tipps du für eine reibungslose Behandlung sorgst.
Wodurch entstehen helle Augenringe?
Gründe für helle Augenringe gibt es viele: Schlafmangel, zu wenig Flüssigkeitszufuhr, Vitaminmangel, ausufernder Alkohol- oder Zigarettenkonsum. Auch der Hauttyp kann zur Bildung von hellen Augenringen beitragen. Ist die Haut unter den Augen genetisch bedingt besonders dünn, können außerdem die darunter liegenden Blutgefäße durchscheinen. Es entsteht der Anschein von Ringen auf der unteren Augenpartie, die durch die geweiteten Gefäße schnell deutlich stärker ausfallen.
Auch Pigmentstörungen können ein Auslöser sein. Starke Sonneneinstrahlung, die natürliche Hautalterung oder übertriebenes Bräunen im Sonnenstudio können zu diesen führen. Die Ursache für dunkle Augenschatten kann sich allerdings auch im Kosmetiktäschchen verbergen. Allergische Reaktionen auf Kosmetika, Augentropfen oder Kontaktlinsenflüssigkeit führen unter bestimmten Voraussetzungen zu Augenringen, ohne dass eine Erkrankung zu befürchten ist.
Eisenmangel kann ebenso Schuld an Schatten unter den Augen tragen wie eine geschwächte Schilddrüse, Leber oder Niere. Durch die Möglichkeit, Abfallstoffe über die inneren Organe abzutransportieren, lagert der Körper sie in den empfindlichen Zonen unter den Augen ab. Sollten die Augenringe längere Zeit anhalten, kläre am besten mit einem Arzt ab, ob eine Krankheit vorliegt.
Wie Gesichtsmassagen und richtige Pflege Augenringen entgegensteuern
Während wir schlafen, regeneriert unser Körper. Daher laufen alle Prozesse etwas langsamer ab. So auch das Abfließen von Lymphflüssigkeit. Diese transportiert Schadstoffe aus dem Körper heraus. Da sich die Flüssigkeit gerne unter den Augen sammelt, sind diese am Morgen geschwollen und von hellen Augenringen unterlegt. Um die Durchblutung und die Weiterleitung der Feuchtigkeit optimal zu fördern, kommt es jedoch auf mehr als nur auf die richtigen Routinen für den Schlaf an.
Gesichtsmassagen regen das Lymphsystem an und können Schwellungen dadurch zum Abklingen bringen. Streiche dazu vorsichtig ein paar Mal unter deinen Augen entlang von innen nach außen. Massageöle machen eine Gesichtsmassage zum Verwöhn-Highlight. Sie sorgen dafür, dass deine Haut weich und geschmeidig bleibt. Neben ihrem wohltuenden Duft versorgen dich Massageöle mit essenziellen Nährstoffen und Vitaminen. Achte dabei möglichst darauf, die Öle vor der Anwendung auf mögliche Allergene zu prüfen. So entlastest du dich bei der Haut- und Augenpflege am besten.
Wie entlastet dich die passende Kosmetik bei Augenringen?
Die Haut an den Augen ist besonders sensibel und fein. Schon beim Kauf der passenden Kosmetikprodukte kannst du viel für deine Haut tun. Da helle Augenringe nicht immer mit dem gestauten Blut in Verbindung zu bringen sind, unterscheidet sich auch die Kosmetik in gewisser Hinsicht. Die folgenden Fragen solltest du dir beim Kauf der Kosmetik daher vorab stellen:
- Sorgen die Produkte für ausreichend Feuchtigkeitszufuhr?
- Stammen die Inhaltsstoffe aus biologischen Quellen?
- Reagierst du auf einen der Bestandteile allergisch?
- Enthalten die Kosmetika Mikroplastik oder allergiefördernde Mittel?
- Sind die Kosmetika für Kontaktlinsenträger bei Bedarf geeignet?
Setze generell auf Produkte mit einem hohen Feuchtigkeitsanteil und naturidentischen Inhaltsstoffen. Ist deine Haut gut genährt, verringert sich ihre Spannung. Dadurch bilden sich weniger Fältchen, was wiederum hellen Augenringen vorbeugt. Umso gesünder die Struktur deiner Haut in dieser Hinsicht ausfällt, desto besser schützt du dich vor der Entstehung neuer Augenringe.
Praktische Hausmittel zur Beseitigung heller Augenringe
Bei Schatten unter den Augen können dir bewährte Hausmittel aus der Patsche helfen. Neben Gurkenmasken und Suppenlöffeln aus dem Tiefkühlschrank unterstützen dich folgende Tipps aus Omas Kosmetik-Trickkiste und damit verbundene Mittel gegen helle Augenringe:
Quark-Wickel
Streiche den Quark auf ein Tuch und schlage es um, sodass der Quark vollständig verdeckt ist. Dann lege den Wickel für mindestens eine Viertelstunde auf deine geschlossenen Augen. Die kühlende Wirkung verringert die Schwellung an den Augen und verengt die durchscheinenden Blutgefäße.
Kalte Kompressen
Lege ein in Wasser getränktes Tuch für einige Minuten ins Tiefkühlfach. Alternativ kannst du
es auch in den Kühlschrank geben. Ist es angenehm kühl, nimm es heraus und gehe wie beim
Quark-Wickel vor. So beruhigst du die gereizten Stellen zusätzlich.
Teebeutel
Übergieße zwei Teebeutel, wie etwa Kamille, grünen Tee oder Schwarztee, mit kochendem Wasser, sodass sie gerade bedeckt sind. Lass sie 10 Minuten ziehen. Dann füge eine ordentliche Portion Eiswürfel hinzu und warte, bis sie kalt sind. Presse sie aus und lege sie für 15 Minuten auf die hellen Augenringe.
Mit der richtigen Pflegeroutine gewinnst du selbst bei hellen Augenringen!
Du kannst deine feine, sensible Haut mit der richtigen Pflegeroutine ganz einfach unterstützen. Starte damit gleich nach dem Aufstehen. Strecke dich gut durch, dann bringst du deine Lymphe automatisch in Schwung. Nach dem Duschen trage eine feuchtigkeitsspendende Augencreme auf und massiere dabei leicht die untere Augenpartie. Die richtige Verbindung aus Sauerstoff, Schlaf und Pflege bewirkt dabei wahre Wunder, um helle Augenringe schon vor ihrer Entstehung zu vermeiden. Weitere Hausmittel gegen Augenringe findest du hier.