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Mandelöl ist ein vielfältiges Öl, welches sowohl in der Haut- und Haarpflege als auch in der Küche genutzt werden kann. Vor allem als Beautyöl hat es sich die letzten Jahre einen Namen gemacht. Doch was macht das Mandelöl eigentlich so wertvoll für Haut und Haare? Und worauf ist bei der Anwendung des Öls im Gesicht und an anderen Stellen konkret zu achten? Genau diese Fragen beantworten wir dir hier.
Was macht Mandelöl für Haut und Haare zur besten Wahl?
Mandelöl gehört zu den milden Ölen, daher eignet es sich besonders gut für empfindliche und trockene Haut. Es reizt nicht, sondern versorgt die Haut mit viel Feuchtigkeit. So ist es nicht verwunderlich, dass das Öl in zahlreichen Pflegeprodukten wie Bodylotions, Gesichtscremes, Lippenbalsams, Badezusätzen oder auch Shampoos zum Einsatz kommt. Auch in Augencremes ist das Öl mit den feuchtigkeitsspendenden und gut verträglichen Eigenschaften vorhanden.
Das Mandelöl, welches für kosmetische Zwecke verwendet wird, wird aus den sogenannten Süßmandeln gewonnen. Dabei solltest du darauf achten, ausschließlich kalt gepresstes Mandelöl in Bio-Qualität zu verwenden. Dieses ist besonders reich an den wertvollen Inhaltsstoffen, zum Beispiel mit ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen. Auch bei Neurodermitis kann Mandelöl zum Einsatz kommen, die enthaltenen Vitamine und rückfettenden Substanzen lindern Spannungen und Schmerzen. So sind die Mandeln in vielerlei Hinsicht vorteilhaft.
Diese Funktionen hat Mandelöl für die Haare
Nicht nur für die Haut, auch für die Haare ist Mandelöl eine gute Wahl. Das ist vor allem dann der Fall, wenn du unter sprödem und strapaziertem Haar leidest. Am besten wendest du es als Haarkur und verteilst du das Öl im gesamten Haar und massierst es gut ein. Für etwa 15 bis 20 Minuten lässt du es nun einwirken und kannst deine Haare dann mit einem milden Shampoo wieder auswaschen.
Eine zusätzliche Anwendung auf der Kopfhaut, hilft bei Schuppen, trockener und juckender Kopfhaut. Massiere das Öl dazu mit sanften Bewegungen in die Kopfhaut ein, auswaschen musst du das Öl nicht. Damit die Haare nicht fettig wirken, solltest du wirklich nur eine kleine Menge Öl für die tägliche Pflege verwenden.
Eine weitere Möglichkeit ist es, das Mandelöl in die Spitzen einzumassieren, um damit trockenen Spitzen und Spliss vorzubeugen. Außerdem verleihst du deinem Haar damit mehr Glanz und Geschmeidigkeit. Auch hier benötigst du wieder nur ein paar Tropfen des ergiebigen Öls. Es ist auch möglich, das Mandelöl mit anderen Ölen zu mischen, die sich zur Körper-, Haar- und Gesichtspflege eignen. Das wären zum Beispiel folgende:
So wendest du Mandelöl als Hautpflege am besten an
Du kannst das Öl in seiner reinen Form auftragen, das ist auch bei irritierter und beanspruchter Haut kein Problem. Hier kannst du sehr sparsam vorgehen, da das Öl wirklich ergiebig ist. Am besten feuchtest du deine Haut vorher etwas an, dann kannst du das Öl leichter auf der Haut verteilen. Außerdem nimmt sie das Öl besser auf und zieht schneller ein. Abspülen brauchst du das Mandelöl nicht, es darf ruhig vollständig in die Haut einziehen und dort seine Wirkung entfalten. Ebenso kannst du ein paar Tropfen von dem Öl in die Badewanne geben.
Zudem lässt sich Mandelöl sehr gut als natürliches Abschminkmittel verwenden, es bekommt sogar wasserfestes Make-up ohne Probleme herunter. Bei Neurodermitis ist Mandelöl ebenfalls eine gute Wahl. Hier solltest du dich aber langsam herantasten. Probiere es erst einmal mit ein paar wenigen Tropfen, die du auf eine einzige Stelle aufträgst. Beobachte dann, wie deine Haut reagiert, wenn du das Öl gut verträgst, kannst du die Neurodermitis damit auch großflächig behandeln. Zur Sicherheit solltest du das aber noch mal mit deinem Hautarzt absprechen.
Nicht geeignet ist das Öl bei offenen und nässenden Wunden. Möchtest du gern selbst Pflegeöle herstellen, benötigst du dafür ein Träger- beziehungsweise ein Basisöl. Auch dafür eignet sich das Mandelöl sehr gut, da es ein geruchsneutrales oder geruchsarmes Pflanzenöl. Als Massageöl kannst du es ebenfalls verwenden.
Auch in der Küche wirkt Mandelöl sehr entlastend
Mandelöl, welches in der Küche verwendet wird, gibt es sowohl aus süßen Mandeln als auch als bitteren Mandeln. Auch hier solltest du wieder auf kalt gepresstes Öl in Bio-Qualität achten. Leider gehen die zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe des Öls beim Erhitzen verloren, daher sollte es im rohen Zustand verwendet werden. Das wäre zum Beispiel bei Dips, Saucen und Dressings denkbar.
Wenn du es in der warmen Küche verwenden möchtest, solltest du es nur zum kurzen Andünsten verwenden. Für langes Anbraten, Kochen oder Backen bei hohen Temperaturen ist das Öl nicht geeignet. Der milde, leicht süßliche und etwas nussige Geschmack macht das Öl sowohl für süße als auch für herzhafte Speisen verwendbar. Auch die enthaltenen Nährstoffe sind dabei nicht zu unterschätzen.
Jetzt mehr über die Wirkung von Mandelöl entfernen!
In Mandelöl sind zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe vorhanden, die du dir für deine Haut- und Haarpflege zu Nutzen machen kannst. Sowohl bei trockener als auch bei empfindlicher Haut, sogar bei Neurodermitis kann es sehr gut zum Einsatz kommen. Für die Haare ist es ebenfalls ein Alleskönner, es ist gut bei trockenen Haaren und Spliss sowie bei schuppiger und juckender Kopfhaut. Mehr über das tolle Mandelöl speziell für das Gesicht oder für die Haare erfährst du mit unserem Blog.