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Du leidest unter trockener Haut und suchst nach den passenden Mitteln für eine noch bessere Behandlung? Wir haben gute Tipps zur besten Pflege für dich! Um gegen die Auswirkungen der trockenen Heizungsluft vorzugehen und deiner Haut Feuchtigkeit zurückzugeben, gibt es an dieser Stelle zahlreiche Optionen. Welche Hausmittel für dich am besten wirken und was du konkret tun kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
So schützt du dich in der Regel vor zu trockener Haut
Du kannst unterschiedliche Maßnahmen ergreifen, um dich schon im Vorhinein gegen trockene Haut zu schützen. Das macht aber nicht nur im Bereich deiner Gesichtshaut, sondern am ganzen Körper mit der optimalen Pflege Sinn. Dabei spielt auch das Wasser eine wichtige Rolle. Dieses führst du über getrunkene Flüssigkeit im Alltag deinem Körper im Zusammenhang mit Vitaminen und Mineralien zu.
Eine typische Ursache für trockene Haut ist die Kälte im Winter. Sobald die Außentemperatur nämlich weniger als 8 °C beträgt, produzieren deine Talgdrüsen keinen Talg mehr. Außerdem schwitzt du in der Kälte nicht. Umso weniger Feuchtigkeit gelangt dann in die oberen Bereiche deiner Haut. Der Haushalt von Wasser und Fett deiner Hautoberfläche gerät durcheinander und es kommt zu trockener Haut. Genauso ist auch die trockene Heizungsluft oft für gestörte Verhältnisse verantwortlich. In diesem Fall kannst du aber zu diversen nützlichen Hausmitteln greifen.
Weitere Hausmittel zur Bekämpfung von trockener Haut
Vermeide chemische Produkte und nutze die Kraft von diversen Hausmitteln im Alltag, um gegen trockene Haut vorzugehen. Im Folgenden stellen wir dir daher die besten Hausmittel gegen trockene Haut vor, um das Austrocknen rechtzeitig zu vermeiden:
- Karotten – Karotten enthalten viel Vitamin A, sowie den Stoff Betacarotin. Diese Eigenschaft machst du dir für eine ausgeglichene Haut zunutze. Massiere den Saft von zwei Bio Karotten in die betroffenen Hautstellen gut ein. Diese Mischung lässt du ca. 20 Minuten lang einwirken, anschließend entfernst du alles mit Wasser.
- Aloe vera – mithilfe von Aloe vera kannst du deine Durchblutung fördern und gleichzeitig gegen Juckreiz und Entzündungen vorgehen. So gibst du der trockenen Haut ihre Feuchtigkeit wieder zurück. Gerne kannst du dir dafür ein spezielles Aloe vera Öl zulegen.
- Kokosöl – Kokosöl enthält viel Laurinsäure, sowie ungesättigte Fettsäuren. Trage den natürlichen Stoff auf die betroffenen Hautstellen auf und achte auf Bio Qualität.
- Olivenöl – das Olivenöl setzt sich so ähnlich zusammen, wie das Unterhautfettgewebe von dir. Ein paar Tropfen reichen völlig aus. Beim Auftragen nutzt du deine Fingerkuppen. Massiere das natürliche Hausmittel sorgfältig ein.
- Quark – genauso wie Joghurt ist auch Quark ein idealer natürlicher Spender für Feuchtigkeit. Die enthaltenen Milchsäuren unterstützen deine Haut und sorgen für einen Ausgleich. Damit lässt sich auch eine beruhigende Maske herstellen.
Auch Honig und Ringelblumen wirken bei trockener Haut
So gibt weitere natürliche Hilfsmittel und Hausmittel, zu denen du im Fall der Fälle greifen kannst. Die Ringelblume zum Beispiel bietet dir eine ideale antibakterielle Wirkung, gleichzeitig wird die Wundheilung gefördert. Damit kannst du ideal gereizte Hautstellen beruhigen. Das tust du auch bei Neurodermitis. Ringelblumensalbe eignet sich sowohl für das Gesicht als auch für deine Füße und deine Hände. Nutze die vielen Vorteile dieser Heilpflanze entweder als Salbe oder in Form von praktischen Ölen.
Honig wirkt als wahres Wundermittel gegen trockene Haut. Achte unbedingt darauf, dass es sich um ein hochwertiges und echtes Produkt handelt. Greife deshalb beim Einkauf am liebsten zu Bio Honig und checke die Herkunft. Echter Honig kann Wunden heilen und gegen trockene und rissige Haut wirken. Nicht umsonst ist Honig auch in zahlreichen kosmetischen Produkten enthalten. Ein weiteres Beispiel ist an dieser Stelle Propolis.
Beruhigende Masken als zusätzlicher Schutz für die Haut
Die oben genannten Hausmittel nutzt du übrigens nicht nur als Creme oder Hautöl, sondern du kannst damit auch ideal eine Gesichtsmaske zaubern. Das tust du dann, wenn deine Haut im Gesicht schmerzhaft trocken ist. Mit dem geeigneten Mittel für die Hautpflege gehst du damit sensibel heran. Viele Gesichtsmasken kannst du dir auch selbst machen. Dafür nutzt du zum Beispiel eine halbe Tasse Avocadoöl mit etwas Honig.
Die gesunde Mischung lässt du zwischen zehn und 20 Minuten auf deinem Gesicht einwirken. Anschließend spülst du alles mit warmen Wasser ab. Damit kannst du bei Bedarf auch deine Hände und Füße behandeln. Dies lässt dich deine Haut schnell vor unschönen Entwicklungen schützen und trägt zu einer gesunden Entwicklung bei.
Jetzt selbst gegen die Einflüsse trockener Haut vorgehen!
In deinem Alltag gibt es vieles, was deine Haut beeinflusst. Gegen trockene Haut kannst du ideal vorgehen. Vermeide eine falsche Ernährung und sorge für die korrekten Temperaturen und eine optimale Luftfeuchtigkeit. Pflege dich optimal gegen schädliche UV-Strahlen und lass dich nicht stressen. Wenn deine Haut dabei schon zu trocken ist, greifst du zu natürlichen Hausmitteln. Damit stellst du beispielsweise eine Maske her oder verwendest die hochwertigen Inhaltsstoffe als Öl, als Creme oder als Serum.