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Sie sind wahnsinnig klein, aber sorgen für so viel Aufsehen – die Rede ist von Milien. Diese winzigen, weißen Pickel, auch bekannt als Grießkörner oder Hautgrieß, haben nur die Größe einer Stecknadel. Oft sind sie rund ums Auge zu finden, sie können aber auch überall sonst auftauchen. Die gute Nachricht? Es gibt einige Möglichkeiten, Milien daran zu hindern, sich zu erheben. Und falls du zu spät dran bist, sind Wirkstoffe wie Retinol die beste Lösung. Doch wie genau nutzt du sie? Genau das zeigen wir dir direkt jetzt in diesem Beitrag!
So entstehen die Milien an deiner Haut und das bewirken sie
Milien sind häufig winzig und immer lästig. Es handelt sich dabei um Zysten, die sich in der Oberhaut befinden. Genauer gesagt, sitzen sie am Ende einer Talgdrüse. Doch nicht bei jedem tauchen die sogenannten Grießkörner im Gesicht auf. Das wirft die Frage auf, wie Milien überhaupt entstehen und unter welchen Bedingungen sich die Grießkörner bilden.
Milien entstehen, wenn Hautzellen oder Keratin unter der Haut eingeschlossen werden. Die Grießkörner sind also eine Art Verstopfung der Schweiß- oder Talgdrüse, die durch eine Erhebung nach außen sichtbar wird. Neben Keratin kann sich auch Talg in solch einem Knötchen befinden. Dass es überhaupt zu einer Verstopfung kommen kann, rührt von einer gestörten Zellteilung. Am häufigsten tauchen die sichtbaren Milien im Gesicht auf, meist um die Augen herum bzw. am Augenlid. Viele verwechseln Milien übrigens mit Pickeln, doch spätestens beim Drücken wirst du merken, dass da nichts passiert.
Wie konkret hilft der Einsatz von Retinol gegen Milien?
Milien sind ein kosmetisches Problem, kein medizinisches. Es gibt also theoretisch keinen Grund, sie zu entfernen. Dennoch können die Grießkörner sehr lästig sein und die Ästhetik des Gesichts stören. Wenn du gegen den Hautgrieß vorgehen möchtest, solltest du wirksame Lösungen wie Retinol in deine Hautpflege miteinbeziehen.
Retinol hat sich bei der Behandlung von Milien als äußerst effektiv erwiesen. Der Wirkstoff (Vitamin A) regt die Zellerneuerung an und hilft deiner Haut dabei, die abgestorbenen Hautschüppchen wieder loszuwerden. Da der eingeschlossene Talg freilegt wird, können die Hautöffnungen befreit werden und das Grießkorn verschwindet. Darüber hinaus perfektioniert das fettlösliche Vitamin A dein Hautbild. Erhältlich ist Retinol gegen Milien in Form von Peelings, Cremes oder Seren. Nutzt du eine Creme, solltest du diese aber nur am Abend verwenden, denn dadurch wird deine Haut für UV-Strahlen empfänglicher.
Weitere Maßnahmen zur schnellen Beseitigung der Milien
Wenn deine Haut sehr trocken ist oder du zu häufig in die Sonne gehst, bist du eventuell anfälliger für Milien als andere Menschen. Doch auch Gene können eine Rolle dabei spielen. Egal, wie – sicher möchtest du den Hautgrieß schnell wieder loswerden. Neben Retinol können hier folgende Maßnahmen helfen:
- Chemische Peelings wie Fruchtsäurepeelings: Durch AHA oder auch BHA wird ähnlich wie bei Retinol die obere Hautschicht von abgestorbenen Hautzellen befreit. Zudem können verstopfte Poren dank dieser Methode abfließen, denn die Zellteilung wird hierbei ebenfalls beschleunigt.
- Die richtige Hautpflege: Produziert deine Haut mehr Talg als gewöhnlich (fettige Haut), musst du dein Gesicht immer gründlich reinigen. Ist deine Haut sehr trocken, sorge indes für ausreichend Feuchtigkeit. Da beide Hauttypen anfällig für die lästigen Grießkörner sind, kannst du diesen mit der richtigen Hautpflege von vornherein entgegenwirken.
In welchen Fällen ist der Besuch beim Profi empfehlenswert?
Wie du schon mitbekommen hast, bringt drücken bei Milien nichts, da es sich ja nicht um einen Pickel handelt. Drückst du doch, können unschöne Narben entstehen. Wir raten dir deshalb dringend davon ab! In der Regel verschwinden die Milien sowieso innerhalb weniger Wochen ganz von selbst. Wirst du sie trotz Hautpflege und anderen Maßnahmen nicht los? Hast du besonders viel Hautgrieß oder treten die Grießkörner häufig auf? In diesen Fällen solltest du einen Termin beim Profi machen und die Risiken ärztlich abklären lassen.
Ein Hautarzt oder Kosmetiker kann dir bei der Behandlung von Milien helfen und diese bei Bedarf auch professionell entfernen. Die Entfernung des Grießkorns erfolgt mithilfe eines Milienmessers oder durch eine Lanzette. Dadurch kann deine Haut schnell heilen und unschöne Narben bleiben aus. Spar dir diese Behandlung jedoch für echte Notfälle auf.
Erfahre jetzt mehr über die Wirkung von Retinol gegen Milien!
Retinol ist ein echter Alleskönner in Sachen Hautpflege – so auch bei der Bekämpfung und Vorbeugung von Milien. Aus diesem Grund empfehlen wir dir, das Retinol selbst im Kampf gegen Grießkörner einzusetzen und deine Pflege zu optimieren. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, solltest du dir unbedingt unsere anderen Beiträge über Retinol und Milien ansehen. Mit unserem Blog hier bei BetterBeauty findest du schnell passende Hilfe und erfährst auf Wunsch direkt mehr über die Wirkung von Retinol gegen Milien.