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Unreinheiten wie Pickel, große Poren, Akne oder Mitesser sind nie schön, so viel steht fest. Doch wenn sich diese im Gesicht, wie zum Beispiel an der Nase, Stirn, Wange, Kinn oder Schläfen breitmachen, ist der Leidensdruck meist noch höher. Gut, dass es einige wirksame Methoden gibt, um gegen Pickel an der Schläfe vorzugehen. Hier erfährst du mehr darüber.
Warum kommt es zu Pickeln im Bereich der Schläfe?
Häufig werden Pickel im Bereich der Schläfe durch Hormone, Schweiß, Kopfbedeckung oder falsche Hygiene verursacht. Liegt es an der Kopfbedeckung, findest du die Pickel auch zwischen den Augenbrauen oder an der Stirn. Kappen, Mützen, Haarbänder oder Fahrradhelme bilden schnell Bakterien. In Verbindung mit Schweiß, Fetten oder Make-up können die Poren verstopfen.
Außerdem kann deine Lebens- oder Ernährungsweise dazu beitragen, dass du mehr Unreinheiten im Gesicht entwickelst. Dazu gehört zum Beispiel nicht ausreichend Wasser zu trinken. Als Resultat darauf kommt es zu verstopften Poren und somit zu Akne. Ein weiteres Problem stellen salzige Snacks dar. Diese entziehen zusätzlich Wasser und sorgen so ebenfalls für verstopfte Talgdrüsen und Pickel.
Weitere Ursachen sind Haarpflegeprodukte oder Bettwäsche. Die Bettwäsche wird zum Problem, wenn du sie nicht regelmäßig wechselst oder viel schwitzt. Denn dann verbreiten sich die Bakterien darauf immer mehr und es kommt vermehrt zu Hautunreinheiten wie Pickeln und Entzündungen. Auch eine Milbenallergie kann dafür verantwortlich sein.
So trägt die Gesichtspflege zur Pickelbehandlung bei
Ein nennenswerter Grund von Pickeln im Bereich der Schläfen ist zudem deine Hautpflege-Routine – oder eben keine. Wenn du dein Gesicht nicht gründlich oder zu selten wäschst, kannst du die überschüssige Talgproduktion nicht unter Kontrolle halten. Da sind sich alle Dermatologen einig. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass eine gute Gesichtspflege zur Pickelbehandlung beitragen kann. Je nach Hauttyp kann diese variieren:
- Empfindliche Haut im Gesicht: sollte mit einem milden Gesichtsreiniger und warmen Wasser gereinigt werden. So werden überschüssiges Fett, abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten sanfter entfernt.
- Fettige, unreine Gesichtshaus: wird am besten mit einem rückfettenden Waschgel gesäubert. Im zweiten Schritt solltest du ein Anti-Pickel-Toner benutzen, um den pH-Wert wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Tipp
Die Double-Cleansing-Methode sorgt dafür, dass dein Gesicht an jeder Stelle wirklich porentief gereinigt wird. Dies schützt deine Haut nachhaltig vor neuen Pickeln.
Warum die Haarpflege zur Pickelbildung beitragen kann
Wie schon erwähnt, kann auch die Haarpflege zur Pickelbildung beitragen. Die Auslöser sind häufig komedogene Öle, durch die die Poren verstopft werden. Haarpflege mit schweren Inhaltsstoffen können außerdem deine Haut am Haaransatz irritieren.
Daher solltest du immer die Inhaltsstoffe deiner Haarpflege checken. Darüber hinaus solltest du deine Haare bestenfalls über Kopf waschen oder deinen Kopf beim Duschen zumindest weit nach hinten beugen. So vermeidest du, dass die Haarpflege mit deinem Gesicht in Berührung kommt.
Weitere Tipps und Tricks gegen Pickel an der Schläfe
Wenn es um Pickel geht, solltest du jede Berührung vermeiden. Das heißt, dass Ausdrücken das Letzte ist, was du tun solltest. Dadurch können nicht nur Entzündungen entstehen, die Bakterien können sich auch verbreiten. Das Ergebnis ist, dass du häufig noch mehr Pickel im Gesicht und am Körper bekommst. Wie zum Beispiel an der Nase, den Wangen, am Kinn, zwischen den Augenbrauen oder sogar an den Händen. Hier noch ein paar weitere Tipps und Tricks gegen Pickel an der Schläfe:
- Kopfkissen spätestens alle zehn Tage waschen
- Saubere Kopfbedeckung tragen
- Viel Wasser trinken
- Alkohol und Nikotin nach Möglichkeit vermeiden
- Beeren, Algen, Spinat und Grünkohl essen
Diese Pflegeprodukte entlasten dich bei lästigen Pickeln
Dass Pflegeprodukte wichtig sind, um gegen verstopfte Poren und somit gegen Unreinheiten vorzugehen, weißt du nun. Was du aber noch nicht weißt ist, welche Pflegeprodukte dich bei lästigen Pickeln entlasten. Wichtig sind vor allem Wirkstoffe, die Akne bekämpfen können sowie solche, die beruhigend wirken. Dies entzieht den Pickeln auf der Haut die Grundlage.
Da wäre zum einen Teebaumöl. Teebaumöl wirkt Bakterien entgegen und sorgt so dafür, dass diese sich nicht mehr in der Haut ansiedeln. So reduziert sich auch das Risiko von Entzündungen. Ebenfalls gut geeignet sind Pflegeprodukte mit Salicylsäure, AHA oder Benzoylperoxid. Um Pickeln vorzubeugen, solltest du regelmäßig Gesichtspeelings und Masken anwenden.
Mit dem Face Mapping mehr über die Pickel erfahren!
Du leidest unter Pickeln im Gesicht? Dann solltest du es mal mit Face Mapping versuchen, ein Helfer aus der Hautanalyse, der aus der traditionellen, chinesischen Medizin kommt. Dank dieser Methode kannst du herausfinden, wie es um deine innere Gesundheit steht und was dadurch auf deinem Gesicht passiert. Bis dahin lies dir gerne die anderen Beiträge in unserem Blog durch. Hier findest du weitere wichtige Tipps rund um das Thema Hautpflege.