Pickel am Rücken – so wirst du sie schnell wieder los!

Es ist Sommer, es ist warm. Viele Mädels tragen rückenfreie Kleidung, die Männer laufen mit freiem Oberkörper herum. Zumindest dann, wenn sie sich nicht dafür schämen. Aber genau das passiert vielen Menschen. Der Grund dafür sind Pickel am Rücken. Doch mit welcher Behandlung bist du bei Pickeln am Rücken auf der sicheren Seite? Hier erfährst du, wie du sie schnell wieder loswirst und wie du die Pflege deines Rückens verbessern kannst.

Warum entstehen Pickel am Rücken überhaupt?

Pickel am Rücken haben denselben Ursprung wie Pickel im Gesicht oder am restlichen Körper. In der Regel kommt es zu solchen Hautunreinheiten, wenn die Talgdrüsen zu viel Talg produzieren. Denn dann verstopfen die Poren und es sammeln sich Bakterien, die zu unschönen Entzündungen führen. Neben Eiterpunkten treten Rötungen, Pickel und neue Mitesser auf.

Warum genau ausgerechnet der Rücken oft mit Pickeln übersät ist, liegt vor allem daran, dass sich am Rücken besonders viele Talgdrüsen befinden. In Verbindung mit einigen Umständen kann es dann schnell pickelig werden. Zum einen kann eine falsche Hautpflege schuld daran sein – unpassende Inhaltsstoffe kurbeln die Talgproduktion zusätzlich an. Zum anderen spielen Haarpflege-Produkte häufig eine Rolle. Beim Duschen gelangen diese zwangsläufig auf den Rücken und können die Haut dort reizen.

Weitere Ursachen sind zum Beispiel die falsche Kleidung, ein ungesunder Lebensstil und Stress. In diesem Zusammenhang muss auch Sport erwähnt werden, denn Sport und Schwitzen können ebenso zu Hautunreinheiten führen: Trocknet der Schweiß nach dem Sport an und wird nicht sofort abgeduscht, können sich Bakterien auf der Haut schneller vermehren, was nicht selten zu einer Verschlechterung für dein Hautbild führt.

Der Unterschied zwischen Pickeln und Akne am Rücken

Nicht automatisch ist bei Pickeln am Rücken gleich von Akne die Rede. Bei Akne handelt es sich um eine Hautkrankheit, die von einem Arzt diagnostiziert werden muss. Je nach Schweregrad des Hautproblems erkennen die Fachleute den Unterschied schnell. Du selbst merkst es vielleicht daran, ob die Pickel am Rücken immer wiederkehren oder es sich stets um mehr als ein, zwei Mitesser handelt.

Fungal Akne kann am Rücken ebenfalls vorkommen. Diese wird von bestimmten Bakterien ausgelöst und zieht schwere Entzündungen der Haut nach sich. Übrigens: Auch gegen Akne am Rücken kannst du zu Hause vorgehen. Aber da hierbei unschöne Narben entstehen können, solltest du das lieber von einem Dermatologen abklären lassen. Bei Pickeln ist das nicht nötig, hier helfen unsere Tipps garantiert.

Passende Tipps zur Beseitigung deiner Rückenpickel

Womit wir beim wesentlichen Teil wären: Wie kannst du die Pickel beseitigen? Zunächst einmal solltest du deinem Rücken mehr Aufmerksamkeit schenken. Das heißt, dass du diesen beim Duschen ganz bewusst abwaschen solltest. Im Zweifel musst du jemanden um Hilfe bitten, aber auch eine Rückenbürste kann hier hilfreich sein. Nach einer guten Reinigung solltest du ein Peeling machen. Dadurch werden die verstopften Poren vom Talg befreit und abgestorbene Hautzellen entfernt. Diese Tipps zur Beseitigung deiner Rückenpickel solltest du außerdem beherzigen:

• Um deinen Rücken möglichst frei von Bakterien zu halten, solltest du deine Oberteile täglich wechseln.
• Trage besser lockere und luftige als enganliegende Kleidung.
• Atmungsaktive oder natürliche Stoffe wie Leinen oder Baumwolle sind besser als Polyester.
• Schwitzt du schnell, solltest du deinen Rücken öfter abduschen – das gilt insbesondere für die Sommerzeit oder nach dem Sport.
• Pickel nicht ausdrücken, denn sonst verteilst du die Bakterien am ganzen Rücken.
• Ausreichend trinken, aber kein Alkohol, gesund ernähren und Stress vermeiden.

Warum Hausmittel bei Pickeln am Rücken nicht immer helfen

Im Internet kursieren viele Tipps, um gegen Akne oder Pickel am Rücken vorzugehen. Doch nicht alle Hausmittel helfen gegen unreine Haut – im Gegenteil! Manche davon fördern Hautunreinheiten sogar noch zusätzlich und führen zu einer erhöhten Talgproduktion und Entzündungen.

Eines der bekanntesten Hausmittel zur Behandlung von Akne oder Pickeln ist Teebaumöl. Das ätherische Öl macht die Haut jedoch für freie Radikale anfällig. Es kann zudem allergische Reaktionen und Hautreizungen hervorrufen. Obgleich Teebaumöl die Pickel zwar austrocknet, ist dieses Hausmittel nicht zu empfehlen.

So pflegst du unreine Rückenhaut am besten

Was aber zu empfehlen ist, ist eine gründliche Reinigung. Entscheidend ist jedoch nicht nur die regelmäßige und konsequente Pflege, sondern auch die richtigen Inhaltsstoffe. Bei Pickeln oder Akne empfiehlt es sich, keine aggressiven, sondern milde Reinigungsprodukte zu verwenden. Besonders die Inhaltsstoffe Retinol und Vitamin C haben sich bewährt. Achte zudem darauf, dass es sich um nicht-komedogene Produkte handelt.

Wie schon erwähnt, spielen bei der Pflege von unreiner Rückenhaut auch Peelings eine Rolle. Vor allem chemische Peelings wie AHA sind gut geeignet, um den Pickeln am Rücken den Kampf anzusagen. Masken mit Ton- oder Heilerde bieten sich ebenfalls an, denn diese regulieren die Produktion von Talg.

Finde jetzt die passende Lösung bei Pickeln am Rücken!

Du leidest unter Pickeln am Rücken? Dann solltest du deinem Rücken mehr Aufmerksamkeit schenken. Eine regelmäßige Reinigung, Peelings sowie eine gute Pflege sind hier wichtig. Wenn du noch auf der Suche nach der richtigen Pflegeroutine bist, sieh dir gerne die anderen Beiträge aus unserem Better-Beauty Blog an. Hier findest du garantiert die passende Lösung, um die Ursachen von Pickeln am Rücken und an der Haut zu bekämpfen.